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  스마트폰 인터넷 2주만 꺼도 뇌 나이 10살 젊어진다! 휴대전화 인터넷 끄면 뇌가 10년 젊어진다? 집중력 향상과 정신 건강 개선 효과최근 연구에 따르면, 휴대전화의 인터넷 기능을 단 2주만 차단해도 뇌 기능이 10년이나 젊어진다고 합니다. 캐나다 브리티시컬럼비아대학교 연구팀은 평균 연령 32세의 성인 400명을 대상으로 실험을 진행했습니다. 참가자들의 휴대전화에 인터넷 접속을 차단하는 애플리케이션을 설치하고, 그 전후로 뇌 기능과 정신 건강을 측정한 결과, 놀라운 변화를 확인했습니다.​주의력 10살 젊어진 수준으로 향상인터넷 사용을 제한하자 참가자들의 지속적인 주의력이 크게 향상되었습니다. 이는 자신보다 10살 어린 사람들의 집중력과 비슷한 수준으로 개선된 것입니다. 또한 참가자 90%가 정신 건강이 증진되었으며, 이는 2주 동안 항우울제를 복용했을 때의 .. 카테고리 없음 2025. 4. 7.